The Work of Byron Katie en EMDR

Onderzoek je gedachten en keer het om
In 2000 heb ik de training van twee weken bij Byron Katie in Amerika gevolgd. Katie heeft een eigen manier van werken ontwikkeld om je gedachten en oordelen over anderen te onderzoeken met als doel om er zelf van te groeien.

Geloof jij je eigen gedachten?
Is alles waar wat jij denk of wordt je gedachten gekleurd door je ervaringen uit je verleden?
Wanneer je je eigen gedachten durft te onderzoeken kom je er achter dat dit alleen jouw waarheid is die je op een ander projecteert. 

Een liefdevol onderzoeken van je gedachten
Hoe zou het zijn om je gedachten onder de loep te nemen en ze liefdevol te onderzoeken?
Vaak zit er veel weerstand op het willen loslaten van jouw waarheid over een situatie. Je ego is er niet blij mee en wil kost wat kost vasthouden aan zijn eigen waarheid. Alleen wordt je daar vaak niet gelukkig van.

Onderzoek je gedachten en keer ze om

EMDR
Met EMDR pak je vastzittende trauma's aan. Ik heb deze opleiding gedaan en afgerond.
Zelf werk ik nu liever met de EFT punten omdat dit een iets zachtere vorm is om tot een zelfde eindresultaat te komen.

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: okt. 8, 2021

Gedichten - Blog